這是一個結合自我探索、生命反思與教練實踐的體驗式學習旅程。

我們如何理解自己，往往深受個人故事、成長經歷、關係模式與內在信念所影響。

這些經驗不但塑造我們看待世界的方式，也會在不知不覺間進入教練對話，影響我們如何聆聽、理解和回應他人。課程將引導參加者探索自己的故事、世界、關係、思想、自我價值與內在狀態，學習辨認思想與行為背後的模式，並分辨經驗本身與我們賦予經驗的意義。

當自我覺察逐漸加深，我們便更能放下預設和慣性，以開放、穩定和真誠的狀態與自己及他人同在。這不是一個以知識講授為主的課程。學習過程包括概念分享、引導反思、教練示範、教練實踐，以及小組交流與整合。

參加者將在安全而有深度的空間中，從自己的生命經驗出發，把所學帶回日常生活、關係與專業實踐之中。課程適合希望深化自我認識與生命整合的女性，以及從事教練、助人工作、培訓、領導或其他需要深度聆聽與陪伴工作的人士。

第一單元包括三節、每節三小時的互動學習。

首期課程日期及時間（香港／北京時間）：
2027 年 3 月 20 日（星期六）：
下午 3:00–6:00；晚上 7:00–10:00
2027 年 3 月 21 日（星期日）：
上午 9:00–12:00

課程費用：
一般參加：US$397
包括 10 小時 ICF CCE：US$597

選擇 ICF CCE 的參加者，須完成全部九小時課程及一小時課後反思。

如對課程有興趣，歡迎透過聯絡表格登記，我們將與你聯絡。